[탄수화물] 탄수화물의 모든것
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작성일 22-03-03 19:05
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5. 탄수화물 중독증
2) 증상
7. 운동하기 전 후의 탄수화물 섭취
9. 탄수화물과 다이어트의 관계
2) 훈련을 끝낸 후에 먹는 탄수화물
1) 다이어트에 좋은 탄수화물
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2) 이당류(disaccharides)
3) 식후 2시간 내에는 운동을 하지 말아야.
8. 탄수화물 다이어트 요령
1) 단당류(monosaccharides)
설명
4) 신체 구성 component
1) 다니엘라 야구보비츠 박사의 보고서
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2) 운동 후 2시간 이내에 탄수화물 공급이 效果(효과)적.
4. 글리세믹 지수
3) 장내 운동성
1) 槪念
들어가며
2) 다이어트에 나쁜 탄수화물
4) 效果(효과)적인 운동 시간 대
[탄수화물] 탄수화물의 모든것
6. 效果(효과)적인 운동시간과 탄수화물 섭취시기
2) 보고서의 내용
3) 올리고당류
2. 탄수화물의 종류
4) 다당류
레포트 > 의학계열
탄수화물의 개념, 종류, 기능, 글리세믹 지수, 탄수화물 중독증, 효과적인 운동시간과 탄수화물 섭취시기, 운동하기 전 후의 탄수화물 섭취, 탄수화물 다이어트 요령, 탄수화물과 다이어트의 관계 등에 대하여 서술하였습니다. 참고資料
1. 탄수화물이란?
1) 에너지 공급
5) 종합
탄수화물의 관념, 종류, 기능, 글리세믹 지수, 탄수화물 중독증, 효과적인 운동시간과 탄수화물 섭취시기, 운동하기 전 후의 탄수화물 섭취, 탄수화물 다이어트 요령, 탄수화물과 다이어트의 관계 등에 대하여 서술하였습니다.
순서
2) 글리세믹 지수에 대한 오해
1) 위가 비어있는 시간이 길수록 또 기온이 낮을수록 지방을 많이 태운다.
3. 탄수화물의 기능
2) 단백질 절약 작용
1) 훈련 전과 도중에 먹는 탄수화물
탄수화물, 개념, 기능, 종류, 특징, 운동, 건강, 다이어트
1) 槪念
다.
